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发性情太伤身!按按这个疏肝穴,肝好人也好

发布时间:2019-03-02

那么,切实无奈操纵性情的时候,怎么才华降落对身体的侵害呢?方法切实有很多,不过比较简单的一个就是即时按摩脚背上的太冲穴。

太冲穴是肝经的原穴,能够让回升的肝气往下疏泄,推拿的时候使劲要以浮现微微苦楚悲伤感为最好,并且坚持循序渐进的准则,不可能操之过急。

太冲穴的具体位置,就在大脚趾缝往脚背上4厘米的地方。我们可能采用正坐或仰卧的姿势,而后手指沿脚的大拇趾与二拇趾的夹缝向上移压,压到能觉得到动脉映手,便是太冲穴。

生活中咱们都知道“气大伤身”的情理,然而有些时候咱们还是情不自禁地发火、负气。



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